追求完美體態是一輩子的功課,但是好喝的飲料、滿街的美食,朋友聚餐、過節日、過生日、約會,
太多誘惑了啦!真的很辛苦捏所以有時後也要找一些方便的輔助用品!才能幫我們度過心理上的難關XD
我這個月以來,每天都喝兩包阿嬤的配方「極淨暢飲」,除了代替飲料滿足口腹之慾,
裡面的Metabolaid專利複合植物萃取還可以製造飽足感,可以阻止我一直嘴饞亂吃,
還有辣椒精華也是控制體態的好幫手啊
還有山茶花籽、藤黃果、瓜拿那、綠茶等萃取,都是明星成分!
當然,因為是實測記錄,所以我有量體重XD
這個......我已經要昏倒了,人生最重的一次欸,自己都要嚇死,趕快去運動啊啊啊!!
再胖下去要失業了
想維持體態,控制飲食跟運動是絕對不能少的,這兩件事情才是最關鍵最有效的!
但我們也不是每天都有空運動,也不是每次聚會都可以推拖啊久了沒朋友欸XD
所以當你沒有空,或者需要參加罪惡大餐的時候,有點小小的助力,至少可以讓你維持,不要一口氣破功
蜂蜜檸檬口味的極淨暢飲,飯後來一包,酸甜滋味搭配微辣的口感,
我覺得還可以有效幫一餐畫下句點,讓我的嘴巴停止想繼續咬東西的慾望XD
可能只有我有這個效果?因為我很怕辣,哈哈哈
它也可以加在茶類飲料、或者蜂蜜水中,冰過更好喝但是不能加在有蛋白質的飲料喔,會凝固很噁心的XD
用法是每天早餐跟午餐後使用,我因為作息很混亂,有時候晚上才起床,
所以!總之就是一天中的前兩餐啦!喝了之後嗯嗯也比較輕鬆,有幫助順暢的功能XD
包裝也很方便,撕開就可以喝了,隨身攜帶一點都不占空間,
放在包包、或者辦公室,可以隨時拿出來喝,不怕忘記。
而且因為口味也很不錯,不像有些類似的產品,味道比較特殊?會讓人很想放棄XD
最近雖然在家時間比較多,但我也沒有偷懶喔!還是都有運動,
而且因為吃媽媽煮的飯,很容易吃太多XD所以也沒有忘記每天兩包極淨暢飲
男友知道我在喝之後,每天都會提醒我,
因為他之前看到一個文章說,人的宿便可以到20公斤,
然後宿便會害人更容易發胖,更難瘦下來,
所以他很怕我拉不出來,聽到我喝極淨暢飲之後順暢很多,他比我還積極啊XD
雖然體重變化不大,可是我自己跟身邊的人都覺得視覺上是有變化的
而且我有認真運動!有點成績是應該的(欸
小肚肚平啦,露腰的衣服也可以盡情穿,不用再遮遮掩掩了
而且整個人很清爽、很輕盈的感覺,看看我的工作記錄照XD是不是感覺整個人神輕氣爽
最後一次量體重,今天早上熱騰騰,運動、少吃,能夠讓我們成功瘦下來,
但想順暢還是要靠攝取大量的纖維,所以極淨暢飲就有地方發揮了!補足運動幫不到的地方
快速補充纖維 !
畢竟體態控制是長期抗戰,可是如果要好幾個月才能看到一點點變化,
比較沒毅力的人(例如我)就很容易氣餒,所以這次實測,我覺得效果是滿意的,
至少給了我很多信心繼續運動下去!!
